Hommes et femmes à partir de 18 ans
Les ateliers sont assurés par Camille Pinette, psycho-socio-esthéticienne
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Camille Pinette, je suis Psycho-Socio-Esthéticienne indépendante. J’ai découvert ce métier lors de mes études paramédicales en école d’infirmière et ce fu une vraie révélation. J’ai donc changé de parcours professionnel pour me lancer dans le milieu du bien-être. J’ai pu acquérir un savoir et un savoir-faire lors de mes études d’esthétiques qui, une fois mon BTS en poche, m’ont permis de me diriger vers l’école du CODES pour être formée à la psycho-socio-esthétique.
Aujourd’hui, je travaille au sein de structures médicales, médico-sociales, sociales et auprès des particuliers.
QU’EST-CE QUE LA PSYCHO-SOCIO-ESTHÉTIQUE ?
La Psycho-Socio-Esthétique est la pratique professionnelle offrant un accompagnement en soins de bien-être. Elle permet de réaliser des soins adaptés à des personnes fragilisées par une atteinte à leur intégrité physique, psychique ou en détresse sociale.
L’objectif est de revaloriser l’image et l’estime de soi tout en apportant une sensation de bien-être global. Elle favorise un mieux-être par l’écoute et par un toucher corporel bienveillant, enveloppant, rassurant, indolore, et non médicalisé. Les soins esthétiques et de bien-être, le massage et la relaxation par la méditation en pleine conscience sont utilisés comme médiateur psycho-corporel.
QUELS SONT LES OBJECTIFS ET LES BÉNÉFICES DE LA PSYCHO-SOCIO-ESTHÉTIQUE AU TRAVERS DES ATELIERS BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE ?
Ces ateliers vous permettront de vous reconnecter à votre corps par le biais du toucher et de l’auto-toucher (favoriser des ressentis corporels agréables, prendre conscience de son corps, avoir une meilleure perception du schéma corporel).
Il s’agira d’accorder à la fois le corps et l’esprit, de susciter un plaisir oublié et de prendre conscience de l’importance de prendre soin de soi. L’objectif est aussi de vous donner envie de prendre soin de vous et de reproduire certains soins à domicile.
- Apprendre ou réapprendrele goût du contact, du toucher.
- Apprendre à prendre conscience de son corps, à le respecter et à le faire respecter, à s’accepter.
- Apprendre à créer un moment de détente pour soi.
- Réduire l’anxiété, se relaxer, soulager, apaiser. Apporter du bien-être et du plaisir.
- Améliorer l’image de soi, revalorisé, restaurer l’estime de soi et la confiance en soi. Vous aider à trouver votre épanouissement, mettre en valeur vos atouts.
- Favoriser les échanges, les interactions, l’expression des émotions. Créer ou maintenir le lien social pour éviter l’isolement et le repli sur soi.
- Prendre conscience que vous êtes avant tout « femme » et « homme » avant d’être
« Asperger », que le syndrome ne vous définit pas, que c’est vous qui définissez qui vous êtes.
- Vous accompagner sur votre chemin personnel et vous aider à améliorer votre vie quotidienne en accédant à un mieux-être.
COMMENT SE PASSE L’ATELIER BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE POUR ASPERGER AMITIÉ?
L’atelier dure 1h30. Nous travaillerons en petit groupe sur l’image de soi et sur comment se construire une identité corporelle, s’accepter, s’aimer…afin que vous ayez une image solide de vous, ce qui vous aidera à accéder à une meilleure socialisation.
Au cours de l’atelier, il vous sera proposé des soins conviviaux et ludiques, axés sur le plaisir et la sensorialité, où vous pourrez fabriquer quelque chose de vos mains et vous reconnecter à votre corps par le biais de l’auto-toucher avec des soins tels que : massages des mains, du visage, application de produits sur la peau, pose de vernis…
L’atelier pourra être rythmé par des exercices de relaxation et de détente.
Cet atelier est un lieu d’échanges et d’interactions où vous pourrez livrer vos ressentis et exprimer vos émotions librement sans avoir peur du jugement de l’autre.
Quelques exemples d’ateliers : fabrication de cosmétiques naturels 100% « faits maison » (crèmes, savon, baumes, déodorant…) soin des mains, soin du visage, initiation au massage bien-être, atelier odeurs et textures pour l’éveil des sens, conseil en image pour apprendre à mettre en valeur ses atouts, à savoir harmoniser les couleurs et connaître leur symbolique, « savoir se présenter selon les circonstances » (rendez-vous professionnel, rendez-vous amoureux, évènements particuliers…)
L’atelier bien-être et détente au sein d’Asperger Amitié est accessible et adapté à tous (vos différentes capacités et ressources seront prises en compte), si vous avez envie de prendre soin de vous et d’être en harmonie avec votre corps et votre esprit, alors vous devriez vous y plaire !
« Aujourd’hui, je m’occupe de moi, sans culpabiliser ! Je savoure et je profite de ces petites bulles enchantées. Se sentir libre dans sa tête, c’est se sentir libre d’être soi-même. »
A très vite pour prendre soin de vous en atelier. Camille